бандаж для спины — это устройство, предназначенное для поддержки спины пользователя. Он может понадобиться для предотвращения травм на работе или для лечения определенных заболеваний. Согласно a исследованию, это устройство полезно при лечении сколиоза. Однако его следует использовать только по рекомендации врача. Также убедитесь, что вы знаете, как правильно использовать бандаж для спины.
Нужен ли вам бандаж для спины?
Бандажи для спины могут быть полезны для уменьшения боли и поддержания правильной осанки и выравнивания позвоночника. Это устройство обычно оснащено компрессионными лентами, металлом или пластиком. Они могут быть как готовыми, так и изготовленными на заказ.
Он может вам понадобиться, если у вас была травма позвоночника, проблемы с осанкой или деятельность, связанная с работой, которая подвергает вас риску травмы или перенапряжения спины. Мы рекомендуем поговорить с врачом, чтобы он помог вам определить, нужен ли вам бандаж для спины.
Как это работает:
Бандаж для спины может помочь уменьшить давление на структуры позвоночника, перенося вес со спины на живот. В результате снижается мышечное напряжение и облегчается боль. Бандажи для спины обеспечивают исключительную поддержку и облегчение боли для людей, страдающих сколиозом, грыжей межпозвоночного диска, растяжениями мышц, мышечной атрофией и другими распространенными заболеваниями спины, вызывающими боль в пояснице. Он помогает предотвратить будущие травмы, снимая болезненное давление на жизненно важные группы мышц и ткани.
Одним из недостатков ношения поддержки спины является то, что она может отучить вас от использования мышц кора для поддержки тела. Если у вас не было серьезных травм, эти устройства рекомендуются только для краткосрочного использования. Длительное использование этого устройства может привести к зависимости и, в конечном итоге, к ослаблению мышц. Если вы думаете о том, чтобы носить его, обратитесь к врачу за лучшим советом.
Как правильно носить бандаж для спины
Бандажи для спины обеспечивают поддержку спины и позвоночника. Но как правильно его носить и предотвратить раздражение? Ниже приведены полезные советы.
1. Следуйте инструкциям врача о том, как носить бандаж для спины, чтобы получить оптимальную поддержку, и когда его снимать. Он может посоветовать вам, какие действия следует или не следует выполнять при ношении устройства или лучше ли спать в нем.
2. При ношении поддержки спины убедитесь, что она закрывает всю спину и копчик. Эти области играют роль в достижении хорошей осанки. Если у вас все еще болит поясница даже при ношении бандажа, это может указывать на то, что вы неправильно носите устройство.
Если вам нужна помощь в надевании или снятии, не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям или коллегам.
3. Если вы впервые носите бандаж для спины, нанесите спирт, чтобы укрепить кожу и предотвратить раздражение. Возможно, вам придется делать это в течение как минимум нескольких недель. Также убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы предотвратить появление волдырей. Старайтесь не наносить лосьон под бандаж для спины, так как влага может привести к язвам и раздражению.
4. При ношении устройства не втягивайте живот, иначе вы получите плохо сидящий бандаж для спины. Расслабьтесь и оставайтесь в нейтральном положении при ношении бандажа. Еще лучше, попросите члена семьи помочь вам надеть его. Не надевайте устройство слишком туго, так как это, скорее всего, тоже вызовет дискомфорт.
5. Чтобы предотвратить раздражение кожи, надевайте рубашку под бандаж для спины. Выбирайте хлопчатобумажную ткань, а не тесную одежду. Если вы не работаете в полевых условиях, оставайтесь в помещении в комнате с кондиционером.
Как чистить бандаж для спины
Чтобы продлить срок службы вашего бандажа, всегда следуйте инструкциям производителя о том, как правильно чистить устройство. Большинство бандажей обычно не предназначены для стирки в стиральной машине, поэтому вам может потребоваться стирать их вручную мягким мылом и водой. Снимите подкладку (если она есть) или панели перед стиркой. Устройство следует повесить сушиться или положить ровно.
Как выбрать правильный бандаж для спины
При выборе правильного бандажа для спины следуйте рекомендациям врача.
Один из лучших вариантов
Некоторые люди могут прибегнуть к хирургическому вмешательству и другим методам лечения. Вы можете избежать дорогостоящего лечения, надев бандаж для спины, чтобы укрепить мышцы спины. Мы рекомендуем вам поговорить с врачом, прежде чем надевать его.
Как долго носить бандаж для спины
Носите бандаж для спины только по назначению. Избегайте ношения его слишком долго, иначе вы можете стать слишком зависимым от него. Вы можете только потерять мышечную силу и испытывать больше болей в спине. Поговорите об этом со своим врачом.
Свяжитесь с нами, если вам нужны аксессуары для поддержки спины.
Ваше сообщение должно содержать от 20 до 3000 символов!
